Dag 2

I dag fylder vi din krop med healing og lys. Du er kilden af universet og du må gerne spørge om hjælp og modtage healing. Vi retter dit fokus på det du vil have mere af i livet 💜

EnergiTjek
Lav gerne en energi tjek inden du hører til den første meditation. På en skala fra 0-10 hvordan er din energi nu? Gør den samme energi tjek efter meditationen. Kan du mærke forskellen?

Transcript:

Tag tre dybe vejrtrækninger og luk dine øjne. I det næste minut, fokuser på min stemme, gentag efter mig og mærk følelsen i din krop.

Jeg åbner mit hjerte for kærlighed og healing, jeg er kilden af god energi, kærlighed og glæde. Jeg vælger at fokusere på det, der gør mig glad, jeg vælger at se altid noget positivt i alle situationer fordi jeg ved at, hvad jeg fokuserer på, det vokser. Derfor vælger jeg at fokusere på det jeg vil have mere af i mit liv. Hver gang jeg har en negativ tanke, bliver jeg bevidst om det og retter mit fokus i taknemmelighed og kærlighed tilbage på det, der gør mig glad.  

Nyd energien i din krop og åbn dine øjne, når du føler dig klar.